我の懶人減肥法💪
平常我很少流汗 即使運動也才一點點 躺岩盤浴一次讓我爆汗💦好久沒這樣了 整個很爽🤩幫助排汗排毒✔️真的hen舒服~~~
在躺前躺後還會幫你測量體脂喔
我躺完體年零整整年輕了一歲呢❤️
雖然我知道是暫時的 還是要靠平日生活作息、飲食、運動努力才是正確 不能完全靠躺躺 但這讓我有種開外掛的感覺☺️
躺完舒服的岩盤浴後 我還做了頭皮課程 發現我太常洗髮 導致頭皮太乾了 平常自己清潔的似乎沒有到很乾淨 平日回家要加強一下 還好有發現否則再繼續下去可能不堪設想 認真的覺得偶爾去保養一下 順便看看頭皮狀況也是很不錯的選擇👍🏻